‍‍ 2014年10月15日下午三点

内蒙古大学文体馆羽毛球场地

☞你知道羽毛球运动的特点和好处吗？

羽毛球是体育运动项目中历史较悠久的项目之一。它不仅能锻炼身体，培养意志，陶冶心理，而且还兼有文化娱乐内涵和体育竞技的双重特点。羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、和耐力；在扑救球时又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。

☞内大球场上来过好多学校里的老师，这次是设计师，哈哈，快看看羽毛球联谊谁最强？！

等待抛物线的蒙老师

耐力最久的赵老师

姿势讲究的苏老师

嘘···这个老师爱学习

哈哈！这是战胜史同学的韩老师（左）

几场下来大家们玩的还不过瘾，相约下次再战！

本次由欧神诺陶瓷·欧派衣柜·森乐净水·琪朗灯饰·南洋迪克家具特别筹备

期待EPA设计师沙龙下次精彩活动！